La rentrée scolaire, comment vivre cette période en demeurant « zen » !

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Le mois de septembre approche à grands pas et les vacances tirent à leur fin ! Qu’est-ce que cela signifie ? Bien entendu, la rentrée scolaire. Et oui, nous y sommes déjà !

Seulement en écrivant ces quelques lignes, je commence à sentir la fatigue monter et à rêver à mes prochaines vacances au [...]

Anxiété –Je te tiens (1er)

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Autant dans ma vie personnelle que professionnelle, j’ai la chance d’avoir des discussions de fond avec plusieurs personnes et je remarque qu’il y a de plus en plus de gens qui me disent souffrir de problèmes d’anxiété. J’en suis moi-même une habituée alors j’ai décidé d’écrire une série de billets sur ce sujet espérant [...]