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Share J’ai débuté une collaboration avec le Club Med ce mois-ci et mon premier article sur leur blogue vient tout juste de paraître. Il s’intitule, Combattre la dépression saisonnière, c’est possible ? Allez-y jeter un oeil si vous commencez déjà à appréhender les prochaines semaines et prochains mois, j’ai quelques trucs forts utiles pour vous [...] Share Cette semaine j’avais envie de répondre à une question que je me fais poser régulièrement à propos de la différence entre le coaching de vie et la psychothérapie. En fait, on me demande pourquoi j’irais voir un coach de vie ? Commençons d’abord par regarder les différences importantes. De façon brève, la psychothérapie est [...] Share Que diriez-vous de participer à réduire le stress, la fatigue, la dépression de vos proches dans le confort de votre foyer ? Et bien, le Collinge Institute vient de sortir un programme sur DVD pour vous montrer des techniques simples de massage que vous pouvez faire à vos proches. Une étude a été faite [...] Share Cette publicité sur la dépression m’a donné envie de partager avec vous les points essentiels à retenir lorsqu’un de vos collègues, employés, patrons fait son retour au travail après un épisode de burn-out ou de dépression. Voici donc ce qu’il “faut faire”et ce que vous devez “éviter de faire”: À faire [...] |  | ||
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