La semaine dernière, je me suis arrêtée à la librairie à la recherche d’un livre qui pourrait me remonter le moral puisque je vivais une semaine plutôt difficile et j’ai eu le bonheur de tomber sur le tout nouveau livre de Spencer Johnson, l’auteur de Qui a piqué mon fromage ? soit Pics et Vallées. Ce livre raconte l’histoire d’un homme qui erre comme une âme en peine, dans une vallée, jusqu’à ce qu’il fasse la connaissance d’un vieil homme qui vit sur un pic. Cette rencontre changera sa vie à tout jamais.
Cette fable nous rappelle que les Pics et les Vallées (ou les hauts et les bas) que nous vivons dans notre vie personnelle ou professionnelle sont nécessaires et nous permettent d’avancer à la condition que l’on sache les gérer pour finir par demeurer le plus longtemps possible sur le pic et le moins longtemps dans la vallée.
Voici un résumé des cinq éléments essentiels à retenir si vous voulez mettre à profits les bons et les mauvais moments de votre vie :
- Restez terre à terre en vous posant la question: Quelle est la vérité dans cette situation ?
- Trouvez et utilisez à bon escient le bien caché qui existe dans un moment difficile, en somme, faites le contraire de ce qui vous a conduit dans la Vallée.
- Appréciez les bons moments et gérez-les sagement en faisant preuve d’humilité et de reconnaissance et continuer d’améliorer l’ordinaire.
- Concevez une représentation réaliste de l’avenir. Imaginez, avec précision et vraisemblance, ce qui vous rendra heureux demain.
- Partagez l’approche Pics et Vallées avec d’autres en les aidant eux aussi à mettre à profit les hauts et les bas de la vie !
Ceci n’est qu’un bref résumé et je vous encourage à investir quelques heures tout au plus pour bien intégrer ces enseignements et ainsi être en mesure d’en ressentir les bienfaits. Allez visiter le site Peaks and Valleys pour plus de détails.
Bonne lecture !
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